Coxinha Low Carb na AirFryer
- 200g de frango desfiado
- 1 copo de requeijão ligth
- 1 ovo grande
- 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada
- Em uma tigela misture os seguintes ingredientes, frango desfiado, requeijão e o ovo. Misture bem.
- Logo comece amassando com as mãos e molde em formato de coxinha. Se desejar pode adicionar recheio de frango, queijo e presunto, requeijão.
- Repita o processo com toda a massa até acabar. Vai te render umas 12 unidades aproximadamente.
- Unte as coxinhas na farinha de linhaça e preaqueça a airfryer. Leve para assar em 200°C por 12 minutos ou até dourar.
Quem tem o desejo de um petisco saboroso e saudável ao mesmo tempo vai ficar encantado em saber que existe a coxinha low carb na airfryer. Essa massa de coxinha trás um sabor elaboradas com ingredientes ricos em benefícios nutricionais, assim aproveitados para serem consumidos no dia a dia, como alternativa livre de gordura adicional e de preocupações calóricas.
É por isso que você deve fazer ainda hoje essa receita, se você é daqueles que não abre mão do sabor nem da saúde na hora do lanche, vai amar essa oportunidade gastronômica.
A coxinha low carb na airfryer é ideal para ser servida em ocasiões nos finais de tarde e, naturalmente, para se deliciar no entremeio da tarde ou a qualquer momento do dia. Assim, você pode degustar essa iguaria com tranquilidade, pois sabe que está consumindo algo mais saudável e proteico.
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Informações Nutricionais
As informações foram baseadas em uma porção de 50 gramas.
- Calorias: 82 kcal
- Carboidratos: 1,73g
- Proteínas: 8,67g
- Gorduras totais: 4,50g
- Gorduras saturadas: 2,08g
- Gorduras trans: 0g
- Fibras: 0,92g
- Sódio: 141 mg
Assista uma variação da receita em vídeo
Assista uma leve variação da receita de coxinha low carb na airfryer que do canal “Letícia Belrose”
Perguntas Frequentes
1. Quanto tempo dura as coxinhas low carb?
A coxinha low carb na airfryer deve ser servida logo depois de pronta, pois assim ela conserva sua textura crocante. É recomendado servi-la logo após sair da airfryer.
2. Que tipo de farinha é usada para a coxinha low carb?
Devemos usar farinha de linhaça dourada ou gergelim para essa receita.
3. Quais condimentos podem ser usados?
Você pode usar os condimentos de sua preferência, como sal, pimenta do reino e molho de ervas para um sabor diferente.
4. Quais são os benefícios da coxinha low carb na airfryer?
Os principais benefícios são: redução calórica, atendimento da dieta low carb, economia de gordura, redução das funções cardiovasculares e metabólicas do organismo.
5. Qual é a quantidade recomendada para consumir?
No geral, recomenda-se consumir até 2 porções de coxinha low carb por dia. No entanto, isso varia de acordo com a dieta de cada pessoa.
Espero que você tenha gostado da receita de coxinha low carb na airfryer e das dicas que deixei.
Fonte nutricionais: https://vitat.com.br/receitas/86186-coxinha-sem-massa-na-airfryer-
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