Bolo de caneca na airfryer

Bolo de caneca na airfryer



Bolo de caneca na airfryer
1 Porções
Tempo: 10 min
Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de leite líquido
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • ½ colher (chá) de fermento em pó químico
  • 2 pingos de baunilha

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Modo de Preparo:
  • Pré-aqueça sua Airfryer a 160°C enquanto você prepara a massa.
  • Comece adicionando o ovo com o açúcar e mexa bem. Acrescente o restante dos ingredientes, trigo, leite, óleo, fermento químico, baunilha, misture bem com uma colher.
  • Unte uma xícara de cerâmica com óleo e coloque a massa do bolo na caneca. Coloque a caneca dentro da Airfryer e selecione a temperatura para de 180°C, deixe assar por 10 minutos
  • Retire a caneca, deixe esfriar por 10 ou 15 minutinhos e finalmente decore seu bolo de caneca na airfryer com um pouco do seu melhor recheio.

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Curiosidades Sobre a Receita

Receita de Bolo de Caneca na Airfryer

O bolo de caneca na airfryer é uma delicia saborosa e que deixa a casa cheia de um aroma, é perfeito para quem é solteiro ou quem quer fazer uma porção única para compor o café da tarde, ou até mesmo para um lanche matinal rápido e saboroso.

Esse bolo é fácil de preparar e a airfryer garante um resultado suculento e irresistível.

Fazer esse bolo de caneca na airfryer não tem segredo e é possível incrementar a receita de bolo de caneca clássica com leite condensado, chocolate, frutas, castanhas e até mesmo com geleia caseira.

Aproveite a combinação do sabor doce do bolo com o aroma delicioso para criar lanches especiais.

Receita que pode te interessar: Bolo de chocolate na airfryer

Informações Nutricionais

Uma porção de bolo de caneca na airfryer contém em média:

  • Calorias: 335 kcal
  • Proteínas: 4g
  • Carboidratos: 27g
  • Gorduras totais: 15g
  • Fibra: 1g


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Dicas Adicionais:

Assista essa Receita em Vídeo

Você pode assistir a essa deliciosa receita de bolo de chocolate na airfryer nesse vídeo do canal “Que tal cozinhar com Everson

Saiba mais sobre o benefício do ovo para a saúde

Sabemos que na receita de bolo de caneca na airfryer leva 1 ovo e, uma unidade ovo inteiro é um alimento repleto de nutrientes, muito importante para a saúde. O ovo é aplicado principalmente como alimento de rápido preparo para ser consumido entre as refeições.

É conhecido por ter alta densidade de minerais e vitaminas, além de fornecer grandes quantidades de proteínas de alto valor biológico, que são importantes para a saúde. O ovo contribui para a saúde comercial e para o fortalecimento do sistema imunológico, oferecendo benefícios como:

    • Contribui para o ganho de massa muscular;

    • Ajuda a melhorar o humor;

    • Auxilia no equilíbrio de minerais e vitaminas necessários para o organismo;

    • Ajuda no controle de glicose no sangue;

    • Contribui para a mobilização de gordura corporal;

    • Colabora para a regeneração das células epiteliais;

    • Ajuda a controlar o colesterol.

O ovo é quase uma “pílula mágica” de nutrição em unidades de alto valor nutritivo, importantes para o funcionamento adequado do organismo. Além de levar em consideração os seus inúmeros benefícios, é importante citar que o ovo não é indicado para qualquer pessoa.

O seu consumo exagerado pode contribuir com aumento da inflamação e propensão a doenças, além de problemas cardiovasculares e excesso de colesterol no sangue. Assim, é primordial que o consumo seja feito com moderação, e sempre consultando um profissional da área.

Espero que você tenha gostado da minha receita e da explicação dela em vídeo que indiquei para você saber melhor como fazer bolo de caneca na airfryer.

As informações nutricionais deste artigo foram retirados do site: https://www.fatsecret.com.br/calorias-nutri%C3%A7%C3%A3o/gen%C3%A9rico/bolo-de-caneca?portionid=14149796&portionamount=1,000




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Valéria Cristina

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