• 2 maçãs médias
• 1 xícara de farinha de aveia
• 3 ovos
• 1/2 xícara de óleo
• 1 colher de sopa de fermento
• 1/2 xícara de açúcar demerara
• 1 colher de chá de canela em pó

Bem-vindos ao meu site Airfryer Mania, sou Valéria, sua chef e guia nesta deliciosa jornada gastronômica. A receita de hoje é o saboroso bolo de maçã com aveia na airfryer, uma opção versátil para qualquer momento da semana.

Foi numa quinta-feira chuvosa que descobri esta receita. O melhor da airfryer é sua praticidade, e esse bolo de maçã com aveia não é exceção. Sem muita complexidade, essa delícia pode ser preparada até mesmo por iniciantes na cozinha.

Não importa se você está apenas procurando uma nova receita para testar ou buscando algo para surpreender sua família e amigos, este bolo atende às duas necessidades.

Estou ansiosa para compartilhar esta experiência com vocês. Vamos lá?

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Tempo total de preparo e cozimento

• Tempo de preparo: 20 minutos
• Tempo de cozimento: 25 minutos

O tempo total de preparo e cozimento é de aproximadamente 45 minutos, tornando esta receita ideal para quem tem uma rotina agitada, mas ainda assim, quer desfrutar de uma sobremesa caseira.

Rendimento da receita

Esta receita de bolo de maçã com aveia na airfryer serve aproximadamente 6 pessoas.

Portanto, é perfeita para compartilhar com a família ou amigos em um encontro casual. Se sobrar algum pedaço, pode ser armazenado na geladeira e saboreado mais tarde.

Informação nutricional

Para uma porção padrão de 100g deste delicioso bolo de maçã com aveia preparado na airfryer, temos as seguintes informações nutricionais:

• Calorias: 189 kcal
• Proteínas: 3,2g
• Carboidratos: 28,5g
• Fibra alimentar: 3,1g
• Gorduras Totais: 7,1g
• Gorduras Saturadas: 1,3g
• Colesterol: 0mg
• Sódio: 2mg

Estas informações foram obtidas no Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), um banco de dados confiável e de reconhecido prestígio nacionalmente.

Assista essa receita em vídeo

O vídeo mostra uma variação da receita acima, diretamente do canal “Coisa e Rosa”, acompanhe.

Variações da Receita

A beleza deste bolo de maçã com aveia na airfryer é tem sua versatilidade.

Você pode incrementá-lo com nozes ou amêndoas para uma textura extra.

Se desejar um toque de acidez, adicione algumas framboesas ou mirtilos.

Para uma versão mais saudável, substitua o açúcar demerara por adoçante culinário.

Dúvidas Frequentes

Sabemos que muitas pessoas têm dúvidas sobre essa receita. Por isso, separamos as principais perguntas e respostas para ajudá-lo a preparar o melhor bolo de maçã com aveia na airfryer.

Posso substituir a maçã por outra fruta?

Sim, peras ou pêssegos são boas alternativas para substituir a maçã.

Posso usar farinha de trigo no lugar da farinha de aveia?

Sim, a farinha de trigo pode ser utilizada, mas alterará a textura do bolo.

Este bolo pode ser feito em forno convencional?

Sim, pode ser assado em forno convencional, ajuste o tempo de cozimento.

O açúcar demerara pode ser substituído por açúcar comum?

Sim, mas o sabor e a textura do bolo podem mudar.

O bolo de maçã com aveia é vegano?

Não, esta receita contém ovos. Para versão vegana, substitua-os.

Dicas e Observações de Segurança

Ao preparar essa receita de bolo de maçã com aveia na airfryer, é importante se atentar a algumas precauções de segurança.

Sempre use utensílios adequados ao cortar as maçãs. Ao usar o liquidificador, verifique se o aparelho está desligado antes de inserir ou remover ingredientes. Ao manusear a airfryer, tenha cuidado para não se queimar com a superfície quente.

Lembre-se, segurança em primeiro lugar!

Curiosidades Dessa Receita

Acompanhe algumas curiosidades da receita do bolo de maçã com aveia na airfryer que certamente tornarão seu processo de cozimento mais interessante.

Origem da airfryer

A airfryer, que usamos para assar nosso bolo, é uma invenção da Philips Electronics. Foi lançada pela primeira vez em 2010 e revolucionou a maneira como cozinhamos, proporcionando uma opção mais saudável para fritar alimentos.

Benefícios da maçã

A maçã, um dos principais ingredientes desta receita, é uma fruta cheia de benefícios à saúde. Além de ser rica em fibras e vitamina C, também possui potássio, que contribui para a saúde cardiovascular.

Popularidade da aveia

A aveia é um dos grãos mais saudáveis do planeta. Além de ser uma excelente fonte de fibras, também possui mais proteína e gordura do que a maioria dos grãos. A aveia ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios à saúde e versatilidade na cozinha.