Você que cuida da saúde mas ta afim de um bolo saudável, que tal fazer agora um bolo de cenoura fit na airfryer? Vem saber o passo a passo acompleto da minha receita!

Bolo de Cenoura Fit na Airfryer

Você que cuida da saúde mas ta afim de um bolo saudável, que tal fazer agora um bolo de cenoura fit na airfryer? Vem saber o passo a passo

Você já experimentou fazer um bolo de cenoura fit na airfryer? Eu já, e posso dizer que é uma delícia! Além de ser uma opção saudável e nutritiva, esse bolo é muito fácil de fazer e fica pronto em pouco tempo.

Você pode saboreá-lo no café da manhã, no lanche da tarde ou em ocasiões especiais, como aniversários ou festas.

Eu aprendi essa receita assistindo alguns vídeos de nutricionistas a um tempo atrás com a ideia de saber uma receita de bolo saudável para eu poder comer.

Agora que eu já sei, vou te ensinar os truques para deixar o bolo fofinho, úmido e saboroso. A receita leva ingredientes simples, que você provavelmente tem em casa, e não precisa de liquidificador nem de batedeira. Para seguir com a receita, você só vai precisar de uma tigela, uma colher, uma forma e, claro, a sua airfryer.

Que tal fazer essa receita junto comigo? Vamos lá!

Cupcake na AirFryer Pronto em 12 Minutos

Como Fazer Cupcake na AirFryer Pronto em 12 Minutos

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do Youtube: @CanalFernandaPupo

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do airfryer mania de como fazer Cupcake na AirFryer Pronto em 12 Minutos.

Receita de Cupcake na AirFryer Pronto em 12 Minutos

Você já imaginou fazer um cupcake delicioso na AirFryer? Eu sim, e posso te dizer que é uma das receitas mais fáceis e rápidas que eu já fiz.

Perfeita para aqueles dias em que você quer um doce, mas não tem muito tempo ou paciência para ligar o forno.

Eu aprendi essa receita com uma amiga que também é fã da AirFryer. Ela me contou que fazia cupcakes na AirFryer sempre que tinha alguma ocasião especial, como aniversários, festas ou reuniões.

Eu achei a ideia genial e resolvi testar. O resultado foi surpreendente: cupcakes fofinhos, macios e saborosos, prontos em apenas 12 minutos!

Se você também quer aprender a fazer essa maravilha, continue lendo esse post. Eu vou te mostrar o passo a passo, os ingredientes e o tempo total da receita.

Você vai ver como é simples e prático fazer cupcake na AirFryer. Vamos lá?

Tabela Nutricional

Para uma porção padrão de 100 g de cupcake na AirFryer, temos as seguintes informações nutricionais:

• Calorias: 369 kcal
• Carboidratos: 67,64 g
• Proteínas: 2,84 g
• Gorduras: 10,93 g
• Gorduras Saturadas: 2,72 g
• Colesterol: 21 mg
• Fibras: 1,1 g
• Sódio: 318 mg
• Potássio: 115 mg

Tempo Total da Receita

• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de cozimento: 12 minutos
• Tempo total: 22 minutos

Quantidade da Receita

Essa receita rende cerca de 6 cupcakes, dependendo do tamanho das forminhas. Você pode dobrar ou triplicar a receita se quiser fazer mais.

Tortinha de Limão Fit

Como fazer tortinha de limão fit

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @alexgranigfit

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do airfryer mania de como fazer tortinha de limão fit.

Receita de Tortinha de Limão Fit

Você já experimentou fazer tortinha de limão fit na air fryer? Essa é uma receita que eu adoro e faço sempre que quero uma sobremesa leve e deliciosa.

A tortinha de limão fit é perfeita para qualquer ocasião, seja durante a semana, no fim de semana ou em um evento especial. Ela é fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica pronta em menos de 15 minutos.

Eu aprendi essa receita com uma amiga que também é fã de air fryer e desde então não parei mais de fazer. Que tal fazer essa receita junto comigo? Vou te mostrar o passo a passo e tenho certeza que você vai se surpreender com o resultado.

Tabela Nutricional

A seguir, apresentamos os valores nutricionais para uma porção padrão de 100 g da receita de tortinha de limão fit na air fryer. Esses valores são baseados em fontes confiáveis e podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

• Calorias: 116 kcal
• Proteínas: 7 g
• Gorduras totais: 3 g
• Carboidratos: 16 g
• Fibras: 1,8 g
• Sódio: 63 mg
• Cálcio: 111 mg
• Ferro: 0,6 mg
• Vitamina C: 9,4 mg

Tempo total da receita

• Tempo de preparo: 5 minutos;
• Tempo de cozimento: 10 minutos;
• Tempo de espera: 2 horas.

Quantidade da receita

Essa receita rende cerca de 10 tortinhas de limão fit, que podem ser servidas individualmente ou em uma travessa. Elas são ótimas para comer como sobremesa ou lanche da tarde, acompanhadas de um chá ou café. Experimente e me conte o que achou!

Bolo de Fubá com Goiabada na Airfryer

Como fazer Bolo de Fubá com Goiabada na Airfryer

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do Youtube: @ReceitasdePai

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do airfryer mania de como fazer Bolo de Fubá com Goiabada na Airfryer.

Receita de Bolo de Fubá com Goiabada

Você já experimentou fazer um bolo de fubá com goiabada na airfryer? Essa é uma receita que eu adoro e que sempre faz sucesso na minha casa.

O bolo fica fofinho, úmido e com aquele sabor delicioso da goiabada derretida. É uma ótima opção para o café da manhã ou para o lanche da tarde.

Eu aprendi essa receita com a minha avó, que sempre fazia bolos de fubá no forno a lenha. Ela me ensinou alguns truques para deixar o bolo mais macio e saboroso, como usar leite morno, peneirar a farinha e o fubá e untar bem a forma.

Essa receita é muito fácil de fazer e não precisa de batedeira nem de liquidificador. Você só vai precisar de uma tigela, uma colher e uma forma de bolo que caiba na sua airfryer.

Se você ficou com vontade de experimentar essa receita, venha fazer comigo! Eu vou te mostrar o passo a passo de como fazer um bolo de fubá com goiabada na airfryer que vai deixar todo mundo com água na boca. Vamos lá?

Tabela Nutricional

Para uma porção padrão de 100 g de bolo de fubá com goiabada na airfryer, as informações nutricionais são as seguintes:

• Valor energético: 382 kcal
• Carboidratos: 50 g
• Açúcares totais: 31 g
• Açúcares adicionados: 28 g
• Proteínas: 5,1 g
• Gorduras totais: 18 g
• Gorduras saturadas: 3,5 g
• Gorduras trans: 0 g
• Fibras alimentares: 0,8 g
• Sódio: 222 mg

Bolo de caneca fit na airfryer

Como Fazer Bolo de caneca fit na airfryer

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @RobertaSantos

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do airfryer mania de como fazer bolo de caneca fit na airfryer.

Bolo de caneca fit na airfryer

Você já experimentou fazer um bolo de caneca fit na airfryer? Essa é uma receita que eu adoro fazer quando quero um lanche rápido, saudável e saboroso.

É ideal para aqueles dias em que você não tem muito tempo ou disposição para cozinhar, mas quer comer algo gostoso e nutritivo.

Além disso, é uma receita muito fácil e prática, que você pode variar os ingredientes e os sabores de acordo com o seu gosto. Eu aprendi essa receita com uma amiga que também é fã da airfryer e desde então eu faço sempre que posso.

Que tal fazer essa receita junto comigo? Vou te mostrar o passo a passo e os ingredientes que você vai precisar. Vamos lá?

Tabela Nutricional

Para uma porção padrão de 100 g da receita de bolo de caneca fit na airfryer, temos os seguintes valores nutricionais:

• Calorias: 216 kcal
• Carboidratos: 31 g
• Proteínas: 7 g
• Gorduras: 7 g
• Fibras: 4 g
• Sódio: 71 mg

Brownie de Banana na Airfryer

Como Fazer Brownie de Banana na Fritadeira Elétrica

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do Youtube:

Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do Airfryer Mania de como fazer brownie de banana na airfryer.

Receita de Brownie de Banana na Air Fryer

Brownie de banana na airfryer é uma das minhas receitas favoritas. Eu aprendi a fazer essa delícia com a minha avó, que sempre me ensinou truques de cozinha.

Essa receita é perfeita para qualquer ocasião, seja durante a semana, no fim de semana ou em momentos especiais.

É muito fácil de fazer e não leva muito tempo e você só precisa de alguns ingredientes simples e uma airfryer.

O resultado é um brownie macio por dentro e crocante por fora, com um sabor irresistível de banana.

Tabela Nutricional

Para uma porção padrão de 100 g da receita de brownie de banana na airfryer, as informações nutricionais são as seguintes:

• Calorias: 282 kcal
• Carboidratos: 40 g
• Proteínas: 5 g
• Gorduras Totais: 12 g
• Gord. Saturadas: 3 g
• Gord. Trans: 0 g
• Fibras: 3 g
• Sódio: 48 mg

Tempo Total da Receita

• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de cozimento: 25 minutos

Quantidade da Receita

• Essa receita rende cerca de 12 porções de brownie.

Eu convido você a fazer essa receita junto comigo e se surpreender com o resultado. Você vai ver como é prático e gostoso fazer brownie de banana na airfryer. Vamos começar?

Receita de Brownie Fit na Airfryer

Venha saber como fazer a receita de brownie fit na airfryer. Acompanhe os ingredientes.

O a receita de brownie fit na airfryer foi um achado maravilhoso na minha jornada culinária. Essa sobremesa deliciosa e saudável é um sucesso em todas as ocasiões – seja no meio da semana para agradar a família ou em um fim de semana para uma visita especial.

Essa receita é simples e rápida de ser executada. Não é preciso ser um expert na cozinha para preparar a receita incrível de hoje. Aprendi essa esse brownie durante minha busca por opções mais saudáveis para incluir no cardápio do dia a dia.

Eu, Valéria, tenho a certeza de que você vai adorar fazer e saborear esse brownie fit na airfryer. Venha comigo nessa jornada culinária e descubra como uma sobremesa pode ser deliciosa e saudável ao mesmo tempo.

Receitas que podem te interessar:

• • Como fazer bolo de maça com aveia na airfryer

• • Como fazer bolo de limão simples na airfryer

Tempo total de preparo e cozimento

• • Tempo de preparo: 15 minutos

• • Tempo de cozimento: 20 minutos na airfryer

Essa receita rende aproximadamente 12 porções de brownie fit.

Informação nutricional

Os valores a seguir são referentes a uma porção padrão de 100g da nossa receita de brownie fit na airfryer:

• • Calorias: 150 Kcal

• • Carboidratos: 22g

• • Proteínas: 3g

• • Gorduras: 6g

• • Fibras: 2g

• • Sódio: 120mg

Todos os dados nutricionais foram obtidos do “Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)”.

Bolo de Limão na AirFryer

Venha saber como fazer um delicioso bolo de limão na airfryer de forma simples, rápido e que sai uma delícia de sabor. Acompanhe a receita completa!

Ao longo dos meus anos na cozinha, muitas receitas cruzaram meu caminho. Dentre elas, o bolo de limão na airfryer se destacou por suas particularidades e, sem dúvida, por seu sabor inesquecível.

Aprendir a fazer essa e muitas outras receitas na airfryer com dicas na internet, vídeos e receitas da minha avó.

Esse delicioso bolo de limão é ideal para qualquer momento, seja ao longo da semana para um lanche ou um café da manhã revigorante, ou no final de semana quando queremos experimentar algo novo na cozinha.

O bolo de limão na airfryer se encaixa perfeitamente em qualquer ocasião e sempre agrada a todos com seu aroma cítrico e refrescante.

Apesar da airfryer parecer um pouco intimidante para alguns, garanto que essa receita é de simples execução. Com uma sequência de passos bem definidos e o uso correto da tecnologia da airfryer, você conseguirá um bolo deliciosamente leve e suculento.

Então, que tal embarcar nessa aventura culinária comigo? Vamos fazer juntos este delicioso bolo de limão na airfryer!

Tempo total de preparo e cozimento

• Tempo de preparo: 15 minutos
• Tempo de cozimento: 30 minutos
• Tempo de espera: Não há

Rendimento da receita

Essa receita de bolo de limão na airfryer rende cerca de 8 porções, sendo ideal para compartilhar com familiares e amigos.

Informação nutricional

Tendo em vista uma porção padrão de 100g deste bolo de limão feito na airfryer, temos os seguintes valores nutricionais, conforme dados confiáveis:

• Calorias: 240 kcal
• Proteínas: 3.7 g
• Carboidratos: 34.2 g
• Gorduras totais: 9.8 g
• Gorduras saturadas: 2.6 g
• Fibras: 0.9 g
• Sódio: 230 mg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO)

Bolo de Maçã com Aveia na Airfryer

Venha saber o preparo desse bolo de maçã com aveia na airfryer. Com ingredientes simples terá uma ótima opção para lanche.

Bem-vindos ao meu site Airfryer Mania, sou Valéria, sua chef e guia nesta deliciosa jornada gastronômica. A receita de hoje é o saboroso bolo de maçã com aveia na airfryer, uma opção versátil para qualquer momento da semana.

Foi numa quinta-feira chuvosa que descobri esta receita. O melhor da airfryer é sua praticidade, e esse bolo de maçã com aveia não é exceção. Sem muita complexidade, essa delícia pode ser preparada até mesmo por iniciantes na cozinha.

Não importa se você está apenas procurando uma nova receita para testar ou buscando algo para surpreender sua família e amigos, este bolo atende às duas necessidades.

Estou ansiosa para compartilhar esta experiência com vocês. Vamos lá?

Receitas que podem te interessa:

• Como fazer coxinha low carb na airfryer
• Como fazer colinho de arroz na airfryer

Tempo total de preparo e cozimento

• Tempo de preparo: 20 minutos
• Tempo de cozimento: 25 minutos

O tempo total de preparo e cozimento é de aproximadamente 45 minutos, tornando esta receita ideal para quem tem uma rotina agitada, mas ainda assim, quer desfrutar de uma sobremesa caseira.

Rendimento da receita

Esta receita de bolo de maçã com aveia na airfryer serve aproximadamente 6 pessoas.

Portanto, é perfeita para compartilhar com a família ou amigos em um encontro casual. Se sobrar algum pedaço, pode ser armazenado na geladeira e saboreado mais tarde.

Informação nutricional

Para uma porção padrão de 100g deste delicioso bolo de maçã com aveia preparado na airfryer, temos as seguintes informações nutricionais:

• Calorias: 189 kcal
• Proteínas: 3,2g
• Carboidratos: 28,5g
• Fibra alimentar: 3,1g
• Gorduras Totais: 7,1g
• Gorduras Saturadas: 1,3g
• Colesterol: 0mg
• Sódio: 2mg

Estas informações foram obtidas no Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), um banco de dados confiável e de reconhecido prestígio nacionalmente.

Bolo de Flocão de Milho na Airfryer

Venha aprender essa receita de bolo de flocão de milho na airfryer. Veja a lista dos ingredientes, coloque em prática a receita que você não vai se arrepender!

O bolo de flocão de milho na airfryer é um dos primeiros que aprendi a preparar. Sua receita foi um legado deixado pela minha avó, que se tornou ainda mais valioso diante dos meus desafios alimentares, relacionados à gastrite e à intolerância à lactose.

Este bolo é perfeito para um domingo preguiçoso ou para um lanche rápido durante a semana. Muito famoso também em época de são João.

Apesar de simples, exige cuidado no preparo para garantir sua textura macia e sabor inconfundível. A airfryer, minha aliada nessa jornada, torna todo o processo mais rápido e prático.

Convido você a mergulhar no mundo das receitas na airfryer com este prato especial. Venha comigo, Valéria, e vamos juntos descobrir os segredos deste bolo maravilhoso. Acredite, o resultado é surpreendente!

Tempo Total de Preparo e Cozimento

• • Tempo de preparo: 15 minutos

• • Tempo de cozimento: 35 minutos

Rendimento da Receita

A receita de “Bolo de flocão de milho na airfryer” pode render até 8 porções.

Informação Nutricional

Para uma porção padrão de 100g do Bolo de Flocão de Milho na Airfryer, as informações nutricionais são as seguintes:

• • Calorias: 289 kcal

• • Proteínas: 3.9 g

• • Carboidratos: 62.1 g

• • Gorduras: 3.4 g

• • Fibra alimentar: 2.8 g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA)

Receitas relacionadas:

• Como fazer bolo de chocolate

• Como fazer bolo de cenoura

Brownie de Chocolate na Airfryer

Se você gosta de doces saborosos, a fritadeira elétrica te proporciona assar um brownie de chocolate na airfryer é a melhor opção para quem deseja agilidade no cozimento de

Pudim de leite condensado na airfryer

Você já fez pudim na airfryer? Vem saber o passo completo e o tempo correto de como preparar um pudim de leite condensado na airfryer.

Pudim de leite condensado na airfryer: Saboreie e prepare essa delícia na airfryer

Hoje vou te ensinar uma sobremesa diferente, que é pudim de leite condensado na airfryer, já sabemos que o aparelho “Airfryer” está sendo um fenômeno na cozinha dos brasileiros que nos proporciona agilidade no preparo de pratos doces e salgados.

E nada melhor do que usar a airfryer também para preparar sobremesas deliciosas como o pudim de leite condensado que é feito em pouco tempo e em apenas uma forma. Porém, na airfryer é mais fácil, pois não tem problema de ficar pegando no fundo.

Então, que tal saborear uma das sobremesas mais desejadas que existem, usando a airfryer? Para que isso aconteça, vem comigo conhecer melhor essa maravilha de pudim de leite condensado na airfryer que vai deixar sua boca com água.

Receitas que pode te interessar:

• • Bolinho de bacalhau na airfryer

• • Torresmo na airfryer

Informações nutricionais

A quantidade nutritiva estimada para essa sobremesa é baseada em uma porção de 150 gramas:

• • Calorias: 285 kcal

• • Carboidratos: 48 g

• • Proteínas: 8,6 g

• • Gorduras Totais: 6,71 g

• • Gorduras Saturadas: 0 g

• • Gorduras Trans: 0 g

• • Fibra Alimentar: 0 g

• Sódio: 138 mg

Bolo de Banana com Aveia na Airfryer

Venha desfrutar de um delicioso bolo de banana com aveia na airfryer. receita de sobremesa ideal para você aproveitar com a família.

Receita de Bolo de banana com aveia na airfryer

Afinal, qual é a melhor sobremesa para qualquer ocasião? Se você está procurando uma resposta para essa pergunta, então aqui vai: O bolo de banana com aveia na airfryer! Essa deliciosa receita é simples, saudável e bastante saborosa.

A combinação especial entre a aveia, a banana e a airfryer resulta em um bolo leve e cremoso que é a escolha perfeita para qualquer ocasião. Essa é a definição de otimização de tempo e esforço para ter um bom prato em mãos.

Os ingredientes são facilmente encontrados e a preparação é extremamente simples. Se você sofre de alguma doença e precisa seguir uma dieta adequada, não se preocupe!

Esse bolo também pode ser feito com farinha e açúcar sem substâncias químicas. Portanto, sem mais delongas, vamos aprender o incrível bolo de banana com aveia na airfryer!

Confira também: como fazer bolo na caneca e assar na airfryer

Informações Nutricionais

Abaixo está uma tabela com informações nutricionais desta receita de bolo de banana com aveia na airfryer, baseado em uma porção de 90g

• Calorias: 197 kcal
• Carboidratos: 27,0 g
• Proteínas: 4,2 g
• Gorduras Totais: 7,1 g
• Fibra Alimentar: 2,3g
• Sódio: 18 mg
• Vitamina A: 132 UI
• Vitamina C: 2,1 mg
• Cálcio: 25,2 g
• Ferro: 0,7 mg
• Potássio: 272,1 mg

Bolo de caneca na airfryer

Olá, tubem? Tá afim de aprender uma receita de solteiro, diferente com um preparo rápido? Veja como fazer bolo de caneca na airfryer.

Receita de Bolo de Caneca na Airfryer

O bolo de caneca na airfryer é uma delicia saborosa e que deixa a casa cheia de um aroma, é perfeito para quem é solteiro ou quem quer fazer uma porção única para compor o café da tarde, ou até mesmo para um lanche matinal rápido e saboroso.

Esse bolo é fácil de preparar e a airfryer garante um resultado suculento e irresistível.

Fazer esse bolo de caneca na airfryer não tem segredo e é possível incrementar a receita de bolo de caneca clássica com leite condensado, chocolate, frutas, castanhas e até mesmo com geleia caseira.

Aproveite a combinação do sabor doce do bolo com o aroma delicioso para criar lanches especiais.

Receita que pode te interessar: Bolo de chocolate na airfryer

Informações Nutricionais

Uma porção de bolo de caneca na airfryer contém em média:

• Calorias: 335 kcal
• Proteínas: 4g
• Carboidratos: 27g
• Gorduras totais: 15g
• Fibra: 1g

Bolo de chocolate na airfryer: Uma delícia irrestível

Hoje vou te ensinar um bolo de chocolate na airfryer, é fácil de fazer, leva poucos ingredientes e você vai querer fazer sempre!

Receita de bolo caseiro na airfryer

Venha aprender agora mesmo a receita de bolo caseiro na airfryer. Ótima opção de lanche simples e gostoso para toda a família.

Bolo de cenoura na airfryer simples e prático

Venha saber de forma simples como fazer um bolo de cenoura na airfryer, fica uma delícia.

Torta de maçã na airfryer: Melhor sobremesa de domingo

A torta de maçã na airfryer é um doce clássico com resultados excepcionais. Venha se deliciar com essa sobremesa agora mesmo!

Pudim na AirFryer

Fazer pudim na airfryer não tem segredo, a única diferença é que ao invés de assar no forno ou na boca fogão, vai ser assado na airfryer.

Pudim na AirFryer: A deliciosa sobremesa que ganhou inovação

Quem não ama um bom pudim? Essa tradicional sobremesa é sinônimo de aconchego e sabor em diversos países ao redor do mundo. Apreciada por pessoas de todas as idades, o pudim é uma receita deliciosa e simples de preparar, tornando-se um clássico nas mesas de família.

Agora, com a popularização das AirFryers, essa maravilhosa sobremesa ganhou uma nova maneira de ser feita, tornando-se ainda mais prática e rápida.

O pudim na airfryer é ideal para servir em ocasiões especiais, como aniversários, reuniões familiares, ou simplesmente para desfrutar em um fim de semana, acompanhado de um bom café ou chá.

Seja como sobremesa após um jantar ou como um lanche para compartilhar com os amigos, o pudim na AirFryer certamente será um sucesso.

O melhor de tudo é que o pudim na airfryer mantém toda a sua cremosidade e sabor, além de ser mais saudável, já que não necessita de óleo ou gordura para o cozimento.

Além disso, a AirFryer permite que o pudim seja preparado em menos tempo, o que facilita ainda mais o processo.

Neste artigo, vamos apresentar uma receita incrível de pudim na airfryer, além das informações nutricionais e dicas sobre os ingredientes utilizados.

Preparado para aprender a fazer essa deliciosa sobremesa? Então, vamos lá!

Receita de pudim na airFryer

Aprenda a fazer essa deliciosa receita de pudim na airfryer, que promete ser prática, rápida e, claro, muito saborosa.

Com poucos ingredientes e passos simples, você terá um pudim incrível para servir em diversas ocasiões.

Informações Nutricionais

Tabela de informações nutricionais (porção de 100 gramas):

• Calorias: 306 kcal
• Carboidratos: 49,5 g
• Proteínas: 8,1 g
• Gorduras: 9,0 g
• Colesterol: 36 mg
• Sódio: 134 mg
• Fibra alimentar: 0 g

Nota: As informações nutricionais foram retiradas do site FatSecret e podem ser encontradas em: https://www.fatsecret.com.br